AVEDA LIFESTYLE SALON & SPA アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山

毎回大好評！アーユルヴェーダの草分け的存在、西川眞知子先生のワークショップが2018年７月〜９月も開催決定！　アヴェダにも深く関連のある「アーユルヴェーダ」を気軽に学んでみませんか？

どんなに素晴らしい方法でも、今のあなたに合わないこともあります。それはあなたがとても特別な存在だからです。食事の内容食べ方。運動の仕方や内容。休息の仕方もすべて、また何を選ぶかで効果的になることも残念な結果をもたらすこともあります。また季節によってもケアの方法は変わっていきます。一人ひとりの体質や季節に寄り添った美と健康のケアを提案するのがアーユルヴェーダです。毎回、季節の美のポイントアーユルヴェーダからお話していき、ヨガで体と心のおそうじをするビューティアップワークショップです。

〈夏の紫外線対策ケア〉

◆ 7/10（火）19：00～20：30

太古の昔から紫外線対策法がありました！そんなエピソードから最新の遺伝子レベルから紫外線を受けやすい方、またその対処の仕方を実践を交えながら楽しくお話いたします。

〈夏のライフスタイル〉

◆ 8/７（火）19：00～20：30

夏を快適に過ごす、ちょっと知るだけで目からうろこの耳寄りなお話し。食事のとり方、睡眠、運動など夏の季節の超簡単ライフスタイルについてお話します。

〈夏のボディケア〉

◆ ９/11（火）19：00～20：30

体の様々なところに、夏の暑さに対応するツボがあります。そんなツボにセルフでお灸をして、元気で美しいボディを手に入れませんか？（手や足など手軽なところのツボに自分でできるお灸のやり方を実践します。）

【講師プロフィール】 西川 眞知子

日本ナチュラルヒーリングセンター代表／(社)アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事／(社)日本パステルシャインアート協会副代表

アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。「新版　インドの生命科学アーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダ アロマテラピー」など著書多数。

ホームページ : http://jnhc.co.jp/

【募集要項】

• 日時 ：各回　19：00～20：30
  ※開場は各スタート時間の30分前からです。1回でもご参加いただけます。
• 場所 ： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山　２Fヘアサロン
• 持ち物 ：筆記用具など
• 参加費 ： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。

※ 当日はレジが混み合いますので、お早めにお買い物をお済ませいただきますようご協力をお願いいたします。

★お申込み方法★
お電話または店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

【お申込み・お問合せ】
アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800

憧れのタカラジェンヌの凛とした身体を目指してみませんか？

インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げる「美・ピラティス & ヤムナ ボディーローリング」であなたのボディもチェンジ！

自分自身の身体や姿勢がどのような状態なのかをリサーチしながら、タカラジェンヌの凛とした身体へとチェンジしていきましょう！元タカラジェンヌの中野万知子先生が、美しい姿勢や体型へと導くピラティスに、ニューヨーク発信の「ヤムナ ボディ ローリング」や、誰にでも出来る「フロアーバレエ」を取り入れたエクササイズを教えてくださいます。弾力性のあるボールを使った無理のないストレッチで、デトックス効果も期待できます。あなたも美しい凛としたタカラジェンヌの姿勢へ近づきませんか？
①7月17日（火） 14：00～15：30
＜オイルでマッサージ＞
腹式呼吸のヤムナと胸式呼吸のピラティスで体調を整えて、身体をリセット！リラックス！

②8月7日（火） 14：00～15：30
＜ローションでマッサージ＞
身体の真ん中、背骨と体幹を意識しながら全身をヤムナとピラティスで効果的に引き締め、腰痛防止！

③9月11日（火） 14：00～15：30
＜ボディクリームでマッサージ＞
二の腕、太ももなど夏に気になるところのむくみをヤムナボールでトリートメント、肩こり頭痛も軽減させる！

【講師紹介】　中野 万知子

PILATES STUDIO MACHIKO＜ピラティス スタジオ MACHIKO＞主宰 PEAK PILATESコンプリヘンシブ取得 バーアスティエ ディプロマ取得 ヤムナボディーローリング・フェイスセーバー・フットウェイカーズ認定プラクティショナー グリーンスムージーマスターコース取得

元 宝塚歌劇団 雪組 風見玲央。退団後ロンドン留学でピラティス、ダンス、ボーカルを学ぶ。その後、夫のヨーロッパ赴任により、フィットネスクラブや大使館などで経験を積む。帰国後、わかりやすい＜美・ピラティス＞として、筋肉を長く伸ばしながら使う事をテーマに、それを日々の生活にも取り入れる事で、その時痩せるのだけではなく、美しく引き締まった身体、美しい姿勢を持続させる結果、肩こりや腰痛防止にもつながります。プロフェッショナルから、OL、キッズ、マタニティー、シニア世代にも幅広く支持されている。ライフスタイルではオーガニックにこだわり、誰にでも手軽にできるグリーンスムージーを推奨している。

ピラティス スタジオ MACHIKO HP → http://www.pilates-studio-machiko.com/

【募集要項】

• 時間： 各回　14：00～15：30（開場13：30）
• 場所： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山　２F ヘアサロン
• 持ち物： 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます）汗ふきタオル、飲料水　等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
• 参加費： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
• お申込み方法： 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

【お申込み・お問合せ】

アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800

お誕生月のお客様限定のメニューの内容がバージョンアップしました！！
ご来店お待ちいたしております。
 

バースデー セレブレーション フェイス＆ボディ 135分

29,000円（税抜）→　特別価格　26,100円（税抜）

バースデーチャクラと呼ばれるチャクラ１の香りと、ローズ・ジャスミン・ゼラニウムの香りのどちらかお好きな香りからお選びいただける特別メニュー。優雅な香りに包まれながら、ボディとフェイシャルのトリートメントをお受けいただけます。身体もお肌も心も潤うような、贅沢なひとときをお過ごしいただけます。さらに25種類のアロマを使用した人気のシャンピュア ハンド＆ボディソープをプレゼントいたします。

4/28〜4/30 13:00〜17:00

4月末の3連休はアヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ南青山へ!

• パドルブラシを含む製品2点以上ご購入でパドルブラシへのお名入れ（刻印）サービス
• 6,000円（税抜）以上ご購入で人気製品が当たるラッフルくじのチャンス
• アロマ ムーンセラピー バスソルト作りのワークショップ(13:30/14:30/15:30/16:30)

皆様、ぜひお誘い合わせの上、お越しください。

ゴールデンウィーク限定メニュー（4月28日～5月6日まで）

ご新規のお客様はもちろん、いつもご利用いただいているお客様にもご利用いただける期間限定コースです！皆様のご来店をお待ちいたしております。

リフレッシュボディ 90分

身体の中でも疲れを感じやすい背中と脚のアロマトリートメントを行い、全身の血流を促します。さらに、リフレクソロジーまたはデコルテ～ヘッドトリートメントからお選びいただき、デトックス効果の高い発泡タラソパックでお腹を温めます。短時間で心身ともにリフレッシュできるオススメコースです。

通常価格 19,500円 → 3,900円引き（20%OFF）15,600円（税抜）

AVEDAオリジナルトリートメント 120分

AVEDA独自のスキンケアメソッドに基づいたフェイシャルとボディトリートメントを組み合わせたコースです。フェイシャルは日頃のお悩みに合わせたケアを行い、ボディは背中または脚からお選びいただけます。

通常価格25,000円 → 5,000円引き（20%OFF）20,000円（税抜）