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2019.04.21

2019年4月~6月 アーユルヴェーダワークショップ

毎回大好評!アーユルヴェーダの草分け的存在、西川眞知子先生のワークショップが2019年4月〜6月も開催決定! アヴェダにも深く関連のある「アーユルヴェーダ」を気軽に学んでみませんか?

 

簡単で楽しいアーユルヴェーダマッサージ

最近目が疲れる、眠りが浅い、肩がこる、足がむくむ、腰がつかれる

などなど様々なプチ不調を持っている方、多いようです。

それは日ごろから仕事や家事などいつも頑張っている証でもあります。

そんな「いつも頑張っている自分にごほうび」をテーマに

アーユルヴェーダマッサージを夜のひとときを楽しくお知らせします。

 

手や首、耳、足などの部分に隠された全身へのいわゆるツボで簡単に今のプチ不調を

ケアしてみませんか。

 
  •  4/9(火)19:00~20:30〈ネック&ヘッドトリートメント〉
  • 5/14(火)19:00~20:30〈ハンド&フットトリートメント〉
  • 6/11(火)19:00~20:30〈腰と背中のトリートメント〉
 
【講師プロフィール】 西川 眞知子
  日本ナチュラルヒーリングセンター代表/(社)アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事/(社)日本パステルシャインアート協会副代表 アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。「新版 インドの生命科学アーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダ アロマテラピー」など著書多数。    
【募集要項】
  • 日時 :各回 19:00~20:30 ※開場は各スタート時間の30分前からです。1回でもご参加いただけます。
  • 場所 : アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 2Fヘアサロン
  • 持ち物 :スポーツタオルをご持参ください。また、首などが出やすい服装でのご参加をお勧めします。
  • 参加費 : 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
※ 当日はレジが混み合いますので、お早めにお買い物をお済ませいただきますようご協力をお願いいたします。 ★お申込み方法★ お電話または店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
【お申込み・お問合せ】 アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800
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2019.04.21

2019年4月~6月 ピラティス&ヤムナボール ワークショップ

憧れのタカラジェンヌの凛とした身体を目指してみませんか?

インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げる「美・ピラティス & ヤムナ ボディーローリング」であなたのボディもチェンジ!   自分自身の身体や姿勢がどのような状態なのかをリサーチしながら、タカラジェンヌの凛とした身体へとチェンジしていきましょう!元タカラジェンヌの中野万知子先生が、美しい姿勢や体型へと導くピラティスに、ニューヨーク発信の「ヤムナ ボディ ローリング」や、誰にでも出来る「フロアーバレエ」を取り入れたエクササイズを教えてくださいます。弾力性のあるボールを使った無理のないストレッチで、デトックス効果も期待できます。あなたも美しい凛としたタカラジェンヌの姿勢へ近づきませんか?        

①4月9日(火) 14:00~15:30

<全身のリンパを流して、身体のデトックスを・・・>

②5月14日(火) 14:00~15:30

<長く伸ばした腹筋で、ぽっこりお腹を引き上げる・・・>

③6月11日(火) 14:00~15:30

<見せるデコルテを美しく、手足も引き締めるストレッチ・・・>    
【講師紹介】 中野 万知子
PILATES STUDIO MACHIKO<ピラティス スタジオ MACHIKO>主宰 PEAK PILATESコンプリヘンシブ取得 バーアスティエ ディプロマ取得 ヤムナボディーローリング・フェイスセーバー・フットウェイカーズ認定プラクティショナー グリーンスムージーマスターコース取得 元 宝塚歌劇団 雪組 風見玲央。退団後ロンドン留学でピラティス、ダンス、ボーカルを学ぶ。その後、夫のヨーロッパ赴任により、フィットネスクラブや大使館などで経験を積む。帰国後、わかりやすい<美・ピラティス>として、筋肉を長く伸ばしながら使う事をテーマに、それを日々の生活にも取り入れる事で、その時痩せるのだけではなく、美しく引き締まった身体、美しい姿勢を持続させる結果、肩こりや腰痛防止にもつながります。プロフェッショナルから、OL、キッズ、マタニティー、シニア世代にも幅広く支持されている。ライフスタイルではオーガニックにこだわり、誰にでも手軽にできるグリーンスムージーを推奨している。  
ピラティス スタジオ MACHIKO HP → http://www.pilates-studio-machiko.com/
【募集要項】
  • 時間: 各回 14:00~15:30(開場13:30)
  • 場所: アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 2F ヘアサロン
  • 持ち物: 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
  • 参加費: 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
  • お申込み方法: 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
 
【お申込み・お問合せ】
アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800
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2019.04.21

2019年4月~6月 バレリーナストレッチワークショップ

世界中で愛されるバレエから生まれた美容メゾットで、女性らしいボディへ!

バレリーナストレッチ4月~6月ワークショップのご案内!

     

全身を気持ちよく使い、「動くエステ」と言われる程、心も身体も潤う玲子先生のクラスがいよいよ産休明けで復活します!

    バレリーナの様に姿勢も美しく、しなやかな所作に憧れてはいても、バレエは難しそうという方にもってこい。どなたにでも気軽に楽しめる様にアレンジされた玲子先生のレッスンは、バレエ特有の体幹や手脚の使い方を学べます。女性性に注目したクラスなので、毎回アヴェダのクリームを使い、デコルテ磨きやむくみ解消のフットマッサージもあり、優雅なバレリーナ気分になれると人気です。            
  • 4月23日(火) 16:00~17:15(開場 15:30)

〈バレリーナの美しい姿勢〉

~軸と体幹を手に入れ、優雅な立ち居振る舞いへ~

  • 5月28日(火) 16:00~17:15(開場 15:30)

〈女性らしさのある背中〉

~肩甲骨を柔軟に、背中全体を引き締める!~

  • 6月25日(火) 16:00~17:15(開場 15:30)

〈むくみ解消で調和のある体〉

~オペラ座式ベレエエクササイズで下半身スッキリ!~

     

【講師紹介】 龍岡 玲子

スワン容子バレエ教室 講師/ Body Element ピラティストレーナー
パリオペラ座教授法デフードマネジメント協会認定 Healthy&Beauty Foodアドバイザー

  • 龍岡 玲子:http://reikotatsuoka.com/
  • スワン容子バレエ教室:http://swanyoko-ballet.com/
   

松山バレエ団バレエ教室にて幼少期より森下洋子らに師事。解剖学を学び、より分かりやすい最新のバレエレッスン法を生かしたボディメイクを独自に考案。母親が代表を務めるバレエ教室で子供たちにバレエを教える一方、美感度の高いミス・ミセス向けにバレエの動きを生かした”美ボディメイキング・バレリーナストレッチ”を首都圏で開講。働く女性から高い支持を得ている。

著書:77分DVD付 姿勢を正してキレイになる「美やせストレッチ」高橋書店

   

 

【募集要項】

  • 時間: 各回 16:00~17:15(開場15:30)
  • 場所: アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 2F ヘアサロン
  • 持ち物: 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
  • 参加費: 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
  • お申込み方法: 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
    【お申込み・お問合せ】
  • アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800
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2019.03.04

アヴェダ ライフスタイル ショップ南青山にリサイクルボックス登場!

清潔で安全な水を必要としている人々にきれいな水を届けるアヴェダ アースデー月間2019(4/4~5/8)に先駆けて、南青山旗艦店でリサイクルプログラムが始動! 空にしたアヴェダまたは他社のシャンプー・コンディショナー・トリートメント容器やペットボトルをリサイクルボックスに投入するだけで、おすすめのヘアケアサンプルやサロンディスカウントチケットをプレゼント!

詳しくはこちら

お問い合わせは、上記店舗TEL 03-5468-5800まで

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2018.12.29

【アヴェダ南青山店 年末年始営業のお知らせ】

◇アヴェダ南青山店の年末年始営業についてのお知らせ◇
年末年始につきましては、誠に勝手ながら以下の通り営業させていただきます。

  • 12/31(月):年内最終営業日、18:00閉店

       ※ヘアサロン・スパ・ヘッドスパは17:00迄

  • 1/1(火):全館休業

  • 1/2(水):ショップのみ 18:00まで営業

        ※ヘアサロン・スパ・ヘッドスパは休業

  • 1/3(木):全館通常営業

 
今年も一年ご愛顧をいただき、ありがとうございました。

来年も皆様にとって、良い年になるようお祈り申し上げます。
   
電話予約
03-5468-5800